Hyvinvointi arkistot

Gluteenittomuus, Hyvinvointi

Takapakkeja elämäntapamuutoksissa

30 maaliskuun, 2017 by Hanne / Lähiömutsi 20 kommenttia

Takana on pian kolme kuutta Balia. Se tarkoittaa myös sitä, että en ole pian kolmeen kuukauteen syönyt leipää....

Hyvinvointi, Minä, Perhe-elämä

Uupuneita mollisointuja maaliskuusta

12 maaliskuun, 2017 by Hanne / Lähiömutsi 23 kommenttia

Hämmästyin tajutessani, että kuu on vaihtunut jo aikoja sitten maaliskuuksi. Toki minä olin tajunnut kuun vaihtumisen, mutta maaliskuu,...

Bali, Harrastukset, Hyvinvointi

Kun aloin ymmärtää, mistä joogassa on kyse

21 helmikuun, 2017 by Hanne / Lähiömutsi 38 kommenttia

Olen joogannut kuluneen viikon ajan joka aamu. Kello 7.25 olen avannut villamme oven joogamatto kainalossa, sipsutellut paljain varpain...

Hyvinvointi, Neliö, Nukkuminen, Sisustus

10+1 syytä miksi sinunkin (ja lastesi) kannattaisi nukkua futonilla

17 helmikuun, 2017 by Hanne / Lähiömutsi 28 kommenttia

Kaupallisessa yhteistyössä Porin Villa ja Peite Olen nukkunut täällä Balilla paremmin kuin naismuistiin. Tuntuu luontevalta ja hyvältä elää...

Bali, Gluteenittomuus, Hyvinvointi

Kuukausi ilman leipää – miten voi vatsa?

13 helmikuun, 2017 by Hanne / Lähiömutsi 54 kommenttia

Söin viimeksi leivän Helsinki-Vantaan lentoaseman kahvilassa 5. päivä tammikuuta. Eläminen ilman leipää ei alkuun ollut tietoinen valinta, vaan...

Bali, Hyvinvointi

Aivot tarvitsevat kauneutta

5 helmikuun, 2017 by Hanne / Lähiömutsi 8 kommenttia

Minun silmäni ovat persot kauneudelle. Pidän siitä, että ympärilläni on mielekkäitä asioita, ja etenkin arjen käytännölliset ja samalla...

Hyvinvointi, Nukkuminen

Parempia unia etsimässä: villalla nukkumisen vaikutukset unenlaatuun

17 tammikuun, 2017 by Hanne / Lähiömutsi 41 kommenttia

Kaupallinen yhteistyö: Porin Villa ja Peite Mutsiksi tullessani tulin mustasukkaiseksi unestani. Saatan toisinaan vitkutella omaksi ilokseni liian myöhään...

Bali, Hyvinvointi, Kirjoittamani kirjat

Huomaamatta toteutunut unelma

12 tammikuun, 2017 by Hanne / Lähiömutsi 14 kommenttia

Viime päivät olen kuluttanut kankkuani tiiviisti villamme patiolla olevan pöydän ääressä. Unelmahommissa-kirjan viimeinen suurempi editointikierros on meneillään, minkä...

Hyvinvointi, Minä

Läskiksi meni

29 joulukuun, 2016 by Hanne / Lähiömutsi 35 kommenttia

Kävin etsimässä bikineitä reissuamme varten. Jostain syystä täysimetysaikana ostetuista bikineistä kun oli hävinnyt täytettä. Pukukoppien räikeät valot tekivät...