Muistatteko, kun kerroin vetäneeni kaakot väärään kurkkuun viimeisillään raskaana olevan ystäväni ostoksesta? No nyt pumpattavan dildon näköisen synnytysharjoitusvälineen hankkinut ystäväni ei enää ole raskaana, vaan äiti.
Koska hänen välineistönsä synnytykseen valmistautumiseen sai aikaan reaktioita kiinnostuksesta yökötykseen, hän ehdotti oman synnytysharjoitusvälinekokemuksensa jakamista. Sehän passaa! Tässä siis Lähiömutsin ensimmäinen vieraileva kirjoittaja, Anonyymi Synnytysharjoitusvälinenainen ja hänen tarinansa tuon mystisen laitteen käytöstä ja vaikutuksesta synnytykseen:
”Homma toimii siis näin: treenit saa aloittaa 3 viikkoa ennen laskettua aikaa. Treenata saa enintään 2 kertaa päivässä enintään 20 minuuttia kerrallaan. Ja näin se sujuu: pallo ujutetaan emättimeen tarvittaessa liukuvoiteen avustamana. Liukuvoiteen pitää olla vesiliukoista, ihoöljy tai muu vastaava ei käy, sillä se voi haurastuttaa kumista palloa. Liukkari ei tule härvelin mukana vaan pitää itse ostaa.
Ja sitten vaan pumppaamaan sen verran että vähän kihelmöi, mutta ei vielä satu. Eli kun mittarin vieressä olevasta möllyrästä painelee, pallo emättimessä kasvaa. Tavoitteena on 10 senttimetrin halkaisija, mikä vastaa reilua 31senttimetrin päänympärystä. Tämähän ei vastaa ihan keskivertovauvanpäätä, mutta mä laskin toivoni sen varaan, että synnytyshormonit varmasti avaavat paikkoja vielä.
Aluksi musta tuntui ihan järjettömältä ruveta ehdoin tahdoin löystyttään paikkoja jo etukäteen. Mutta kun kaveri lähetti mulle linkin laitteesta raskausviikolla 36, aloin olla jo niin epätoivoinen ja jännityksissäni synnytyksestä, että tilasin laitteen samoin tein. Ja sanoisin että kannatti. En tiettykään tiedä, miten synnytys olisi mennyt ilman, mutta ainakin laite antoi tälle kontrollifriikille edes illuusion siitä, että saatoin etukäteen tehdä jotain repeämien ehkäisemiseksi. Repeämät nimittäin pelottivat mua ehkä eniten.
Ekan viikon treenasin kerran päivässä, sitten kaks. Pidin palluraa sisälläni aina noin 3–5 minuuttia kerrallaan, minkä jälkeen annoin sen liukua/punnersin sen hitaasti ulos. Toistin homman kolmisen kertaa per treeni. Ohjeiden mukaan joko näin tai sitten pitää palleroa kerralla 10 minuuttia. Ajattelin että olisi tehokkaampaa tehdä kolme lyhyttä kuin yksi pitkä, kun ulostulohan on se kriittisin vaihe.
Kolmessa viikossa pääsin neljästä sentistä yhdeksään. Synnytyksen kannalta vielä ehkä venymistäkin olennaisempaa oli, että totuin siihen tunteeseen, että jalkojen välissä möllöttää keilapallo. Ainakin kätilöt kehuivat, että osasin hyvin olla ponnistamatta silloin kun ei saanut. Ja muutenkin lopputulos oli mainio: vain pieni nirhauma ja kaksi tikkiä. Toki vauvakin oli pieni, alle 3 kg ja pää 34 cm, mutta vois sitä rahansa turhempaankin laittaa. Vaikka tyyrishän tuo on, noin 115 euroa, etenkin kun valmistajan mukaan tuota ei saa kierrättää seuraavalle käyttäjälle koska sitä ei saa keittää/steriloitua kunnolla.
Lisäksi laitteella voi treenata lantionpohjalihaksia, tai ennemminkin tarkkailla lihasten kuntoa: laitteessa oleva mittari kertoo lihasten puristusvoiman. Pallon halkaisijaa ei mittarista näe, vaan se on tsekattava erillisestä mittataulukosta sen jälkeen kun on pullauttanut pallon ulos. Sinänsä laitetta ei lantionpohjalihasten harjoittamiseen tarvitse: samoja liikkeitä voi tehdä ilmankin. Mutta ehkä laite antoi vähän lisätsemppiä, että jaksoi puristaa kunnolla, kun joka puristuksella näkee, kuinka paljon viisari värähtää.
Tosin nyt synnytyksen jälkeen en ole vielä uskaltanut koklata vehjettä siinä pelossa, että tulos olisi surkeaakin surkeampi.”
Hmm, mielenkiintoista. Varmasti hyvä vaihtoehto naisille, jotka odottavat yksin tai joiden siipat eivät olet kiinnostuneet välilihanvenytysharjoituksista tai jotka eivät itse ole kykeneviä edellämainittuja harjoituksia suorittamaan.
Tosiaan aika kallis vekotin, verrattuna siihen, että jos ihan käsipelillä lihaksia venyttelee.
Välihanvenytysharjoitukset? Menikö multa nyt joku vitsi ohi, vai enkö vain ymmärrä totista asiaa?
Täällä blogissa olen aikaisemmin kirjoittanut Weledan synnytykseen valmistautumisöljystä ja välilihan hieronnasta, mutta eihän se nyt vastaa 9 sentin venytystä, mikä on Anonyymin Synnytysharjoitusvälinenaisen lopputulos tällä vempeleellä. Miten lihaksia venytetään käsipelillä? Mitkä harjoitukset?
Ja ei, vaikka siippani olisikin kiinnostunut, mä en kyllä todellakaan halua, että mieheni osallistuisi harjoituksiin, joissa värkkiäni venytettäisiin synnytystä vastaavaan tilaan.
Heippa!
Mä sain viimeviikolla neuvolasta ihan paperisen ohjelapun välilihan ”jumpasta”. Pointti on juurikin sama kuin ylläolevalla vekottimella, eli välilihaa venytellään, tässä tapauksessa sormin, siinä toivossa, että se tottuisi venymiseen ja synnytyksessä ei kävisi räjähdystä. Paperissa luki että venyttely ja hieronta tulisi aloittaa rv 34-35, mutta itse sain ohjeen vasta rv 37. Tietysti synnytyspeloissani ryhdyin venytyshommiin kotona saman tien, mutta yllättäen maha blokkasi tehokkaasti treeniyritykset alkuunsa. Miten ihmeessa sormet pitäisi saada ujutettua rantapallomahan ohi 4cm syvyyteen omaan alapäähän?!? Lähiömutsi, vaikka ajatus miehen pyytämisestä apuun voi tuntua vastenmieliseltä, ainakin mulla pelko kynnöspeltoa muistuttavasta alapäästä voitti ja nykyisin mies urheasti auttaa ja tsemppaa treeneissä! 🙂
Hehehee, ei sitä värkkiä ole ihan niiiin paljon tarkoitus venyttääkään, ainakaan noissa harjoituksissa. Vaan kai sillä harjoittelulla ja öljyämisellä tuodaan sitä elastisuutta kyseiseen paikkaan, että pahimmilta tuhoilta vältyttäis.
Tuosta on montaa mielipidettä olemassa, toiset ei usko ollenkaan että voisi toimia. Ehkä siinä on vähän onneakin oltava matkassa. Meinaan jos vauva puskee ulos väärässä asennossa niin siinä tuskin ahkerat venyttelyt on auttanu.. en tiijä.
Itse en tiennyt koko asiasta ennen ensimmäisen lapseni syntymää. Vauva oli pieni, 2,5kg, ja selvisin ilman tikkejä. Toisella kerralla tiesin vauvan olevan suurempi, ja ajattelin että nyt ei käy ihan yhtä onnekkaasti. Säännöllistä harjoitusta, siipan avustamana ja lähes 3,8kg vauva tuli, eikä vieläkään yhtään tikkiä. Joko harjoittelu toimi tai sit vaan lucky me.
Jos toi laite ei ois noin tyyris ni sitä vois jopa ehkä harkita!
Mut ajatus siitä et me iltaisin miehen kans venyteltäis mun välilihaa saa mut vaan nauramaan 😀 Voin kuvitella miehen reaktion olevan sama. Ollaan varmaan tosi lapsellisia kun tämmöstä asiaa ei pysty ottamaan tosissaan!
Toi ois viiminen niitti tähän epäseksikkään valaan oloon.
Nyt tietysti Jinxasin itteni ja repeen totaalisesti synnytyksessä 🙁
Joo, mä en ehtinyt tehdä näitä pienemmän mittakaavan harjoituksia öljyn kanssa kuin vajaan viikon, kunnes Minime päätti tulla kuusi viikkoa etuajassa maailmaan. Sen rytinän jäljiltä meininki oli kuin kranaatti olis räjähtänyt. Että lucky you indeed!
Meillä Herttoniemessä ei neuvolassa moisesta treenistä hiiskaistukaan. Itse ehdin kaverin vinkistä vajaan viikon läträillä öljyn kanssa ennen Minimen syntymää. Mutta totta tosiaan, jos käsipelillä tahtoo samoihin lukemiin kuin tän synnytysharjoitusvempeleen kanssa, siinä pitää tosiaan olla useampi käsi pitämässä ladon ovia auki.
Mä en siltäkään tahtoisi sotkea miestä tähän harjoitukseen, vaikkakin onhan sen seksikkään ja kauniin haavekuvan ylläpitäminen vähän turhaa, kun synnytyksessä sitten lentää veri ja paska.
Joo, jos nyt mentäis 7 kuukautta takaperin ja masiina olis halvempi, myös mä voisin harkita sen hankkimista. Ja jep, mä kirjoitin ekassa synnytysharjoitusvälineasiaa koskevassa postauksessa harjoituksista hauskana iltapuhteena miehen kanssa – mut hitto vie vitsinä 😀
T. Kranaatti down there
minä en ainakaan harjotellut mitenkään tai edes rasvaillut. 5 tikkiä tuli ekasta, 3790g avosuisessa eli Väärässä tarjonnassa. toinen oli 3790g myös ja 1 tikki, ja kolmas 4415g ja ei nirhauman nirhaumaa. kahden vikan ponnistusvaihekin on ollut 6min.. jtoen turhaan ne rahat olisi tuohon meillä mennyt.
Niin, eihän näistä koskaan tiedä. Mulla taas fiilis oli kuin neulansilmästä olisi yrittänyt pomppupalloa tunkea. Ja jälki oli sen näköstä.
Siis naiset on synnyttäny iät ja ajat eikä ole olu mitään laitteita tai miehiä hieromassa,onko naiset huonontunu vai vauvat suurentunu??
No oisko ollut niin, että ne ”huonot” naiset ja lapset kuolivat synnytykseen tai silloin iät ja ajat sitten. Ja että ne loputkaan eivät puhuneet siitä, minkälaista tuhoa alateitse synnytetty lapsi voi saada aikaan taistelutantereelle. Jos vaihtoehdoksi annetaan synnytyksen yhteydessä revennyt peräsuoli, joka aiheuttaa pidätyskyvyttömyyttä koko loppuelämäksi tai se, että tällaisellä kojeella värkkiään levittelee koitokseen jo valmiiksi, kumman valitset?